夫婦げんか、とってもイヤですよね？
何か解決法を用意しておくと、ちょっといいかもしれません。
夫婦げんかが起こる理由は？
- 浮気をした
- パートナーの嫌がることをした
- パートナーがして欲しくないことをした
- 自分のわがまま
- パートナーが自分の思い通りのことをしてくれない
- 子どものことで意見が合わない
- お互いの両親と折りが合わない
- 暴力を振るわれる
- 無駄遣いされる
- 些細（ささい）なことで言い争いになる
このように、理由はたくさんありますよね。
そんな時の状況としたら、すごーく暗い気持ちになりますよね。
- 私はこんなに家族のためにしているのに、なぜ私の気持ちが分かってくれないの？
- 私がこんなにやってくれるから、あなたも同じだけの子としてくれるよね？
- 暴力を振るうなんて最低。
- 私がこんなに節約しているのに、お酒を飲んでタクシーで帰ってくるの？
- 子どものこと、なぜ一緒に考えてくれないの？
- あなたの親にひどいこと言われてるけど、あなたはどっちの見方なの？
もう死にたいって思ってしまいますよね。私ってひとりぼっちって思いますよね？
でもね、そんな状態を続けていても決して幸せになれません。
怒っていたらどんな物も汚く見えます。怒っていたら周りの人を不快にさせてしまいます。怒っていたら周りの人が悲しくなります。
ダメですよねー。
そんな時は、何か自分の中で解決する「行動」を見つけましょう！
私の場合は、「寝てしまう」ということです。
起きた時、たとえ怒れていたとしても、もう忘れて、笑顔で「おはよう」ということです。
そうすれば、朝から気持ちよくなります。周りの人に迷惑をかけません。そして、楽しいことがたくさんやってきます。
そうすると、自然に怒っていたことが忘れられるようになっています。
どうですか？ 良くないですか？
ポイントは、「起きた時に、たとえ怒れていたとしても笑顔で『おはよう』ということ」です。
これが本当に難しいですが、これをやれるかやれないかで1日が変わってきます。
かくゆう最近の私は、なかなかできません（反省）。
でもね、そういう時でも、再度チャンスがあります。
夕飯にご主人の大好物を一品作ってあげる。ビールを1本おまけでもOKです。
私は、これをしています。
ずっとムッとしていては、疲れてしまいます。
早く仲直りできるといいですね。
