今週のお花は、カーネーション、チース、ピンポンスプレーマムです。
春らしい明るい色の花束でかわいらしいですね。
まだ4月ですが、今日は初夏のような暑さですね。新年度を迎えたばかりからなのか、通勤電車の中は混み合うようになり、人の熱気でより暑さを感じながらの通勤でした。
今朝のテレビ番組を観ていたら、急に気温が高くなり体調不良を起こさない為に、毎日30分ほどストレッチや運動を取り入れるとよいとありました。毎日はできないかもしれませんが、身体を暑さに慣らす為にもできる限りでストレッチなど心がけようと思っています。
今週も皆さんが笑顔で過ごせますように！！
