今週のお花は、ガーベラ、スモークツリーです。
鮮やかなガーベラとスモークツリーのコントラストがいいですね。
皆さんは毎日の歯磨き、どのように行っていますか？
私は定期健診で通っている歯科医の先生に1回につき3分程度磨きましょうと指導され、実践しています。また、歯を磨いた後の口のすすぎ過ぎにも注意するよう教えていただき、1，2回程度にしています。
特に寝る前の歯磨きは大事だそうで、しっかりと丁寧にを心がけています。
そのおかげか今のところ虫歯や歯周病などはしっかり予防できています。
歯の健康は全身の健康にも関係しているとのことですので、これからも歯を大切にしていきたいと思います。
今週も皆さんが笑顔で過ごせますように！！
