今週のお花は、エニシダ、マム、スプレーバラ、シムカーネーションです。
心落ち着く色合いのお花が玄関に届きました。
今年も残り2か月となり、年賀状の注文をしたり、大掃除のことを考えたり、年末に向けて動き始める時期になりました。
湿度が高く蒸し暑さを感じる日もあれば、肌寒さを感じる日もありますが、体調崩されていませんか。
忙しくてもゆっくりとお風呂に入って身体をしっかり温めることは免疫力が高まります。さらに、ほぐれた身体でストレッチをすると効果アップですね。
免疫力を高めて元気いっぱいで年末に向かって走りましょう。
今週も皆さんが笑顔で過ごせますように！
