鮮やかな黄色のお花で元気をもらえます。
9月も今日でラスト1日ですね。
朝晩の涼しさで秋を感じられるようになりましたが、日中はまだまだ暑いと感じる日が多く我が家ではまだまだエアコンが活躍しています。
スーパーなどでは秋が旬の食べ物がたくさん出回っているのをよく目にします。
我が家は朝食に果物が欠かせないので、毎朝果物からも秋を感じています。
梨にぶどうに柿に桃‥秋の果物は本当においしいので、食べ過ぎには注意したいと思います。
この時期に油断すると体調を崩しやすいので、みなさんも栄養バランス良く食べ、しっかり休み、秋を楽しんでくださいね。
今週もみなさまが笑顔でいられますように！！
